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山藥功效抗癌助減重!山藥料理食譜、營養和禁忌一次看

山藥營養價值高,對身體有以下7大保健功效: 保護心血管 :山藥是標準的高鉀、低鈉食物,能幫助鈉離子排出體外,隱定血壓,維護心血管;它幾乎不含脂肪,含有大量黏蛋白,能防止脂肪沉積在心血管,保持血管彈性,預防動脈粥樣硬化。 控制血糖 :含鎂、鋅、維生素B1、維生素B2等,可促進血液中葡萄糖代謝;可溶性纖維能推遲胃內食物排空,黏液蛋白會包覆腸道內食物,使糖分緩慢吸收,抑制血糖急升。 防癌 :台灣癌症基金會指出,山藥含9種人體不能自製的胺基酸,可更新細胞、代謝壞細胞,使細胞變異率下降;所含的植物性荷爾蒙,可維持組織功能正常,細胞不易癌化致癌;含碘量高,可預防甲狀腺癌、乳癌,與卵巢癌。 增強大腦功能 :薯蕷皂苷可促進神經元生長,增強記憶力和大腦功能。

空間收納智慧王!馬桶周遭「這樣做」打造廁所好空間

假使不想在牆面設置凸出的櫃體或層架,於馬桶上方的牆壁預留一個內凹式的壁龕空間,也是非常理想的收納設計,擴充儲物的同時又不會佔據地方。 但要注意的是,因為必須破壞牆體,所以必須是「非承重牆」,或是將包管柱深度往旁邊延伸、擴大面積,就能 ...

"五帝"究竟是哪五位?横向纵向看各有不同

其一为横向,五帝对应"五行"学说中的五个方位,为白帝、青帝、赤帝、炎帝、黄帝;其二为纵向,五帝在时间上有先后顺序,为黄帝、帝颛顼 (zhuān xū)、帝喾(kù)、帝尧和帝舜。 汉代画像石五帝画像拓本(图片来自北京晚报) 横向:五行方位 "帝"这个字,在商代甲骨文中就已经存在了。 这个字像是正在烧的柴火,表示一种祭祀上天的"禘祭"活动,引申为被祭祀的天神。 商王去世后,也会被称为"帝",但生前一律只称为"王"。 春秋战国时期,"五行"思想出现。 古人认为,世界万物都由金、木、水、火、土五种元素组成。

1980年8月28日出生的人是什么命,五行缺什么

1980年8月28日出生的人农历为庚申猴年,因为天干是庚,地支为申,申属猴,庚的五行属金,纳音五行是剑锋金,所以1980年8月28日出生的人是剑锋金命也称为金猴之命。 八字命运: 1980年8月28日出生属猴的人下等坐偏印,金神,外表柔和,内心阴毒。 富于心计,会挣钱,但也会花钱。 五行分析: 本日出生的人水主智,性格聪性情善,其味咸,其色黑。 水旺的人面黑有采,语言清和,做人深思熟虑,足智多谋,学识过人。 太过则好说是非。 不及则人物短小,性情无常,胆小无略,行事反覆。 (相同类型水金;不同类型土火木。 ) 性格分析: 今日出生之人逞能顽固,是努力家,有耐力,热情大方,聪颖机灵,但是心地狭窄,容易抠门。

八字纳音五行解析——山头火

山头火在六十甲子纳音中,对应甲戌、乙亥年。 即生于甲戌(1934年,1994年)、乙亥(1935年,1995年)的人,都是"山头火"命。 对应的 属相 是红狗和红猪。 以戍亥为天门,火照天门,其光至高,故曰山头火也,天际斜晖,山头落日散绮,因此返照舒霞,木白金光。 山头火乃是野焚燎原之火,因此宜见山木与风木,最喜见大林、松柏二木, 因为大林木的辰巳有风相助生火,松柏木的寅卯为火的归禄之地,如果再得到癸丑山头木 (壬子癸丑桑柘木),则主贲。 总之,见木还需有山才算吉。 喜欢遇见涧下水,见之为交泰,主吉利。 如果命中有木,遇见井泉清水也算吉,大溪水中, 甲戍见甲寅,乙亥见乙卯,是为真禄,大吉。

五行(對萬事萬物的取象比類)

五行,也叫 五行學説 ,是 認識世界 的基本方式, [5] 五行的意義包含藉着陰陽演變過程的五種基本動態:金(代表斂聚)、木(代表曲直)、水(代表浸潤)、火(代表炎熱)、土(代表生化)。 中國哲學家用五行理論來説明世界萬物的形成及其相互關係。 中文名 五行 外文名 Five Elements 記載典籍 《 尚書 》 基本元素 水、火、木、金、土 理論系統 萬物的形成及其相互關係 應用範圍 哲學、中醫學、占卜算命、曆法等 應用學科 中醫藥學;中醫基礎理論 目錄 1 簡介 2 地支五行 3 學説應用 4 歷史淵源 5 理論基礎 五行 簡介

雪花那個飄(2011年張譯、潘雨辰主演的電視劇)

《雪花那個飄》是電視劇《 北風那個吹 》的姊妹篇,由《北風那個吹》原班人馬——北京普通人影視拍攝, 安建 導演, 高滿堂 編劇, 張譯 、 潘雨辰 、 劉威葳 、 塗松巖 、 毛孩 等主演。 講述了1977年中國第一代大學生的生活狀態,以情動人,從多位"大學生"的視角出發講述那個特別年代年輕人的喜怒哀樂。 聚焦恢復高考後的大學校園,以一所師範高校中文系一班為劇情中軸,串起了一個火熱的年代,會喚起國人再次的集體記憶,笑淚交融。 [1] 《雪花那個飄》於2011年5月17日,在 黑龍江衞視 、 吉林衞視 、 遼寧衞視 、 北京衞視 、 山東衞視 五大衞視全國首播。 [2] 中文名 雪花那個飄 類 型 情感劇,年代 製片地區 中國內地 拍攝地點 青島、黑龍江雪鄉、江蘇南京 首播時間

2024新車交車牽車吉日入手(新增至農曆2月)

新車交車牽車吉日,牽車交車好日子1月2月3月 車子就如同古時候的馬匹,除了是代步的交通工具,也載滿自己許許多多喜怒哀樂的事。 牽新車是喜悅的事,就像結婚一樣,對於長久貼身的夥伴,看個良日吉時把

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